除了注重三餐的營養均衡,連平常的零嘴也開始會替自己和先生挑選天然健康、養身的果乾。 來自純天然,抱持著「輕養生 […]
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深入了解相信每位媽媽都很注重自己在懷孕期間補充的營養,好讓肚子裡的寶寶充分吸收。但這些營養的攝取在產後更是不能被輕忽! […]
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深入了解隨著俐娜漸漸長大,活動量一天比一天大,母乳的需求量也隨之增加。計畫一年親餵全母乳,身為母親,每一天最重要的任務 […]
深入了解「真的好想回到產前身材…但一個人照顧寶寶根本沒有時間運動啊!」 我完全能夠體諒媽咪們的心情!那種行 […]
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深入了解在懷孕過程中,很多媽咪都會面臨到便秘的問題,尤其是隨著寶寶逐漸長大,脹大的子宮壓迫直腸,便秘的問題只會更加嚴重 […]
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