有機紅蘿蔔泥|讓寶貝吃得安心又開心

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適合對象:4個月~6個月的寶寶,第一次嘗試白米粥以外的食物的寶寶

食材:

  • 有機紅蘿蔔

紅蘿蔔泥作法:

  1. 將有機紅蘿蔔清洗乾淨後去皮,切至小碎塊後放置一玻璃容器
  2. 將此玻璃容器放置電鍋並將玻璃容器蓋上蓋子(蓋子需可放置電鍋加熱之材質),外鍋一杯水
  3. 待電鍋跳起後燜至五分鐘,將煮熟軟嫩的有機紅蘿蔔碎塊利用食物調理機用強段打至成泥

可搭配白米粥/粥:

1:10 白米粥|給寶寶 我選用無毒栽培米

食材哪裡買:

  • SUN MAKE 善美的有機紅蘿蔔:全聯

Tips:

  • 建議一次做好一個禮拜的份量,備置冷凍庫。記得需將米糊及紅蘿蔔泥分開裝,以利提供寶寶每天不同菜色
  • 一大根紅蘿蔔打成泥後,約180ml

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