今天是俐娜五個月又16天，從出生到現在一直都是全母乳餵食，醫生建議，若寶寶尚未出現厭奶的現象，可等待至六個月再開始餵食副食品。而會考慮提前餵食副食品的原因是，每當大人在用餐時，俐娜開始嘴巴有咀嚼的反射動作，感覺得出來她開始對大人的食物有興趣了。

俐娜人生的第一餐副食品，就獻給了大倉米舖的無毒栽培米。沒有其他原因，就是因為它的無農藥栽培！無使用農藥與化學肥料，種植於台東池上鄉無汙染水稻專業區，將日本稻米種植技術與嚴謹的耕作技術帶進台灣田間。

大倉的獨家技術除了使用日本米專用的「脫氧劑保鮮方式」，使得米表面酵素維持在最佳狀態外，獨家的精米技術，完整地保留了米的表面酵素；除了無毒、保鮮外，還很好吃哦！

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適合對象：4個月～6個月的寶寶，尤其是第一次嘗試副食品的寶寶 （食譜的份量為初期剛接觸副食品的寶寶，請依照寶寶個人需求量做等比例調整）

食材：

• 米 10ml
• 水 100cc

作法：

1. 取一小容器，倒入10ml 的米後，約清洗3～4次
2. 將清洗好的 10ml的米及100 cc的水 倒入一玻璃容器後，放置電鍋並將玻璃容器蓋上蓋子(蓋子需可放置電鍋加熱之材質)，外鍋一杯水
3. 待電鍋跳起後，將煮熟的米利用食物調理機用強段打至成泥

食材哪裡買：

• 大倉米舖 無毒栽培米：全聯